Bauchdeckenstraffung · München

Was Disziplin nicht zurückbringen kann.

Wenn der Bauch nach Schwangerschaft oder Gewichtsverlust nicht zurückkommt — egal wieviel Sport, egal wieviel Geduld.

Dr. Alexander de Heinrich

Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie

„Es geht nicht darum, Haut zu straffen. Es geht darum, die Mitte des Körpers wiederherzustellen.“

Dr. Alexander de Heinrich

Sie haben es versucht. Es ändert nichts.

Sport, Ernährung, Disziplin — und der Bauch sieht trotzdem aus wie davor. Das ist keine Frage des Willens. Es ist eine Frage der Struktur. Schwangerschaft oder starker Gewichtsverlust hinterlassen eine Bauchdecke, die nicht von allein zurückkehrt.

Mehr als Haut. Es geht um die Mitte.

Was sich verändert hat, ist nicht nur die Oberfläche. Auch die Muskelmitte ist meist gedehnt — manchmal mit einem deutlichen Spalt zwischen den geraden Bauchmuskeln. Wer nur die Haut strafft, behandelt das Sichtbare. Wer auch die Mitte wiederherstellt, gibt dem Körper seine Statik zurück.

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Wie ich diese Operation plane.

Drei Prinzipien, die den Unterschied machen:

Nicht nur die Oberfläche. Auch die Bauchwand.

Nach Schwangerschaften oder Gewichtsveränderungen besteht das Problem häufig nicht nur aus überschüssiger Haut. Oft hat sich auch die Bauchwand verändert und die geraden Bauchmuskeln sind auseinandergewichen. Wenn dies der Fall ist, gehört die Wiederherstellung der Bauchwand für mich zur Behandlung dazu. Denn ein gutes Ergebnis betrifft nicht nur die Form des Bauches, sondern auch Stabilität, Haltung und Körpergefühl.

Die Narbe wird vor der Operation geplant.

Die spätere Narbe ist kein Nebengedanke. Bereits im Beratungsgespräch besprechen wir ihre Position und ihren Verlauf. Mein Ziel ist eine Narbe, die möglichst unauffällig verläuft und in den meisten Fällen durch Unterwäsche oder Bademode verdeckt werden kann. Gute Planung beginnt lange vor dem ersten Schnitt.

Moderne Technologie, wenn sie einen echten Mehrwert bietet.

In ausgewählten Fällen ergänze ich die Behandlung mit Renuvion® – Helium-Plasma Hautstraffung. Die Technologie kann die Hautstraffung unterstützen und dabei helfen, die Kontur weiter zu verbessern. Entscheidend ist jedoch nicht die Technologie selbst, sondern ob sie für die individuelle Ausgangssituation tatsächlich einen Vorteil bietet.

Dr. Alexander de Heinrich

Viele Patienten und Patientinnen wünschen sich nicht einfach einen flacheren Bauch. Sie wünschen sich Stabilität, Körpergefühl und das Vertrauen in den eigenen Körper zurück. Deshalb ist eine Bauchdeckenstraffung für mich mehr als ein kosmetischer Eingriff. Sie verbindet die Wiederherstellung von Form und Funktion – sorgfältig geplant und mit der Verantwortung durchgeführt, die jede Operation verdient.

Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie · Aestheticum München

Behandlung
Bauchdeckenstraffung
Abdominoplastik, ggf. mit Wiederherstellung der Bauchwand (Rektusdiastase)
Behandlungsdauer
ca. 2–4 Stunden
Abhängig vom Umfang des Eingriffs
Narkose
Vollnarkose
Inklusive anästhesiologischer Aufklärung
Klinikaufenthalt
1–2 Nächte stationär
In ausgewählter Privatklinik in München
Wieder arbeitsfähig
nach ca. 2 Wochen
Je nach körperlicher Belastung im Beruf
Sport möglich
nach ca. 6 Wochen
Leichte Bewegung ab Woche 3
GESELLSCHAFTSFÄHIGKEIT
nach ca. 2 Wochen
Abhängig von Heilverlauf
Endergebnis
nach ca. 6–12 Monaten
Sichtbare Veränderung unmittelbar nach der Operation
Nachsorge
Inklusive
Kontrolltermine über einen Zeitraum von bis zu 12 Monaten
Kosten
Individuell
Festlegung im Erstgespräch
Dr. Alexander de Heinrich, MHBA
Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie
 

Die Grundlage meiner Arbeit ist die Überzeugung, dass Funktion und Ästhetik einander bedingen. Ein gutes Ergebnis entsteht nicht erst im Operationssaal, sondern lange zuvor: im persönlichen Gespräch, in der sorgfältigen Analyse und in der Entscheidung, welcher Weg für den einzelnen Menschen der richtige ist.

Meine chirurgische Erfahrung reicht von komplexen rekonstruktiven Eingriffen bis zur ästhetischen Chirurgie. Geprägt durch viele tausend Operationen stehen für mich Präzision, Respekt vor Gewebe und Heilung sowie ein verantwortungsvoller Umgang mit jeder Indikation im Mittelpunkt.

Mein Anspruch ist nicht, Menschen zu verändern. Mein Anspruch ist, natürliche und individuelle Ergebnisse zu schaffen, die langfristig überzeugen.

Empathie. Präzision. Verlässlichkeit.

Warum ich auch „Nein" sage.

Nicht jeder Wunsch führt zu einer Operation. Manchmal stimmen die Erwartungen nicht mit den Möglichkeiten überein. Manchmal sind die Voraussetzungen nicht gegeben. Und manchmal ist ein Eingriff schlicht nicht die richtige Lösung. In solchen Situationen rate ich auch ab – selbst dann, wenn der Wunsch nachvollziehbar ist. Nicht aus Zurückhaltung, sondern aus Verantwortung. Denn eine gute Entscheidung beginnt für mich lange vor der Operation.

Dr. Alexander de Heinrich
FAQ

Was meine PatientInnen gerne fragen

Nach einem stationären Aufenthalt von ein bis zwei Nächten sind die meisten Patientinnen und Patienten nach etwa zwei bis drei Wochen wieder arbeitsfähig. Bei überwiegend sitzender Tätigkeit kann dies früher möglich sein, bei körperlich belastenden Berufen entsprechend später. Auf Sport sollte für etwa sechs bis acht Wochen verzichtet werden. Die ersten Veränderungen sind unmittelbar nach der Operation sichtbar. Das eigentliche Ergebnis entwickelt sich jedoch über mehrere Monate: Schwellungen gehen zurück, das Gewebe passt sich an und die Narbe verändert ihr Erscheinungsbild. Wer eine Bauchdeckenstraffung plant, sollte für das endgültige Ergebnis mit sechs bis zwölf Monaten rechnen.
 
Nach einer Schwangerschaft empfehle ich eine Operation in der Regel erst dann, wenn die Familienplanung abgeschlossen ist und das Körpergewicht seit mindestens sechs Monaten stabil bleibt. Eine spätere Schwangerschaft ist medizinisch möglich, würde das Operationsergebnis jedoch erneut beeinflussen. Nach einem größeren Gewichtsverlust gilt dasselbe Prinzip: Das erreichte Gewicht sollte über einen längeren Zeitraum stabil gehalten werden können – meist über sechs bis zwölf Monate.
 
Ich rate beispielsweise ab, wenn die Erwartung besteht, dass die Operation einen größeren Gewichtsverlust ersetzt oder die gesamte Körperkontur verändert. Eine Bauchdeckenstraffung korrigiert eine klar definierte Region des Körpers. Sie ersetzt weder Ernährung noch Bewegung. Auch bei aktivem Kinderwunsch, instabilem Gewicht oder Nikotinkonsum ohne entsprechende Vorbereitung empfehle ich häufig, zunächst die Voraussetzungen zu verbessern.
 
Wie jeder chirurgische Eingriff ist auch die Bauchdeckenstraffung mit Risiken verbunden. Dazu gehören unter anderem Nachblutungen, Wundheilungsstörungen, Flüssigkeitsansammlungen (Serome), vorübergehende Sensibilitätsveränderungen im Bauchbereich sowie – sehr selten – thromboembolische Komplikationen. Mein Ziel ist es, diese Risiken durch sorgfältige Planung, etablierte klinische Standards, konsequente Thromboseprophylaxe sowie eine strukturierte Vor- und Nachsorge möglichst gering zu halten. Patientinnen und Patienten können selbst wesentlich dazu beitragen: durch Rauchverzicht, ein stabiles Körpergewicht und vollständige Angaben zu Vorerkrankungen und Medikamenten.
 
Renuvion® – Helium-Plasma Hautstraffung kann in ausgewählten Fällen eine sinnvolle Ergänzung sein, wenn neben der Bauchdeckenstraffung Bereiche bestehen, in denen zusätzliche Hautstraffung gewünscht oder erforderlich ist – typischerweise Flanken, Hüfte oder seitliche Bauchbereiche. Ob sie einen echten Mehrwert bietet, entscheidet sich individuell nach Untersuchung und Befund.
 
Die Kosten richten sich nach dem Umfang des Eingriffs. Eine isolierte Bauchdeckenstraffung unterscheidet sich hinsichtlich Aufwand und Kosten von einer Operation mit Wiederherstellung der Bauchwand oder ergänzenden Verfahren. Den genauen Behandlungsplan und die damit verbundenen Kosten bespreche ich im persönlichen Beratungsgespräch. Die konkrete Summe nennen wir verbindlich nach dem Erstgespräch, wenn der Befund klar ist.

Patientenstimmen

„Was mir kein anderer Arzt erklärt hat: dass die Muskelmitte das Problem war, nicht meine Disziplin. Heute, ein Jahr nach der OP, trage ich wieder Kleider die ich seit der zweiten Schwangerschaft weggehängt hatte.“

PATIENTENSTIMME · BAUCHDECKENSTRAFFUNG

„Die Beratung war ehrlich. Es ging nicht darum, mir etwas zu versprechen, sondern mir klar zu sagen, was sinnvoll ist — und was nicht. Genau deshalb habe ich mich für ihn entschieden.“

PATIENTENSTIMME · BAUCHDECKENSTRAFFUNG

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Im Erstgespräch besprechen wir Ihre Situation, mögliche Behandlungswege und den realistischen Verlauf.

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