München · Mommy Makeover

Schwangerschaft verändert mehr als einen Bereich.

Bauchdecke, Brust und Kontur kehren nicht einzeln zurück. Und auch nicht zufällig.

Dr. Alexander de Heinrich

Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie

„Ein Mommy Makeover ist mehr als Bauch und Brust. Es ist die Wiederherstellung von Form, Funktion und Körpergefühl nach Schwangerschaft, Geburt und Stillen.“

Dr. Alexander de Heinrich

Mehrere Veränderungen. Ein gemeinsamer Ursprung.

Nach Schwangerschaft und Geburt verändert sich der Körper oft an mehreren Stellen gleichzeitig. Die Bauchwand verliert an Stabilität, die Brust an Form und Fülle, die Körperkontur verändert sich. Häufig geht es deshalb nicht um ein einzelnes Problem, sondern um das Zusammenspiel verschiedener Veränderungen. Wer nur einen Bereich betrachtet, übersieht oft das Gesamtbild.

Ein Plan, nicht drei Einzelentscheidungen.

Ein Mommy Makeover ist die durchdachte Kombination der Eingriffe, die nach Schwangerschaft sinnvoll zusammengehören. Es geht nicht nur um Bauch, Brust oder Kontur, sondern auch um die Wiederherstellung von Stabilität und Körpergefühl. Bauchwand, Brust und Silhouette werden gemeinsam betrachtet, geplant und – je nach Situation – in einer Operation oder bewusst in mehreren Schritten behandelt. Entscheidend ist nicht der einzelne Eingriff, sondern das Gesamtergebnis.

Fachgesellschaft

DGPRÄC

Mitglied

Premium Medical Circle

Patientenbewertung

Sanego 9,7

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Wie ich ein Mommy Makeover plane.

Drei Prinzipien, die den Unterschied machen:

Das Gesamtbild zuerst, nicht die Einzelteile.

Nach Schwangerschaften verändern sich häufig Bauchwand, Brust und Körperkontur gleichzeitig. Deshalb beginnt die Planung nicht mit einzelnen Eingriffen, sondern mit dem Blick auf das Ganze. Neben Form und Proportion betrachte ich insbesondere die Stabilität der Bauchwand und das Zusammenspiel aller Bereiche. Ziel ist nicht die Optimierung einzelner Regionen, sondern ein natürliches und stimmiges Gesamtergebnis.

Die richtige Kombination. Zum richtigen Zeitpunkt.

Nicht jeder Eingriff sollte zwangsläufig in einer Operation erfolgen. Manche Eingriffe lassen sich sinnvoll kombinieren, andere profitieren von einer zeitlichen Trennung. Gemeinsam entscheiden wir, welche Vorgehensweise medizinisch sinnvoll ist und am besten zu Ihrer Lebenssituation, Ihrer Erholung und Ihren Zielen passt. Die Planung ist dabei genauso wichtig wie die Operation selbst.

Moderne Technologie, wenn sie einen echten Mehrwert bietet.

Nach einer Schwangerschaft oder Gewichtsveränderung kann neben überschüssigem Fett auch die Haut an Spannkraft verlieren. In ausgewählten Fällen ergänze ich die Behandlung deshalb mit Renuvion® – Helium-Plasma Hautstraffung. Die Technologie kann die Hautstraffung unterstützen und dabei helfen, zusätzliche Schnitte oder längere Narben zu vermeiden. Entscheidend ist jedoch nicht die Technologie selbst, sondern ob sie für die individuelle Situation tatsächlich einen Vorteil bietet.

Dr. Alexander de Heinrich

Nach Schwangerschaften lässt sich der Körper nicht durch Einzelmaßnahmen wiederherstellen. Es braucht einen Gesamtplan — und jemanden, der ihn mit Ihnen gemeinsam denkt, nicht für Sie entscheidet.

Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie · Aestheticum München

Behandlung
Mommy Makeover
Individuelle Kombination aus Wiederherstellung der Bauchwand, Bauchdeckenstraffung, Brustchirurgie und Body Contouring
Behandlungsdauer
ca. 4–6 Stunden
Abhängig von Eingriffskombination
Narkose
Vollnarkose
Inklusive anästhesiologischer Aufklärung
Klinikaufenthalt
1–3 Nächte stationär
In ausgewählter Privatklinik in München
Wieder arbeitsfähig
nach ca. 2 Wochen
Je nach Tätigkeit und Umfang der Operation
Sport möglich
Leichte Bewegung nach 2–3 Wochen
Sport nach ca. 6 Wochen · Volle Belastung nach 8–12 Wochen
GESELLSCHAFTSFÄHIGKEIT
nach ca. 2–3 Wochen
Schwellung deutlich rückläufig
Endergebnis
final nach 6–12 Monaten
Etwas länger durch kombinierten Eingriff
Nachsorge
Inklusive
Verlängerte Kontrollphase bis 12 Monate
Kosten
Individuell
Abhängig vom Operationsumfang und der gewählten Kombination der Eingriffe. Festlegung nach persönlicher Untersuchung und Beratung.
Dr. Alexander de Heinrich, MHBA
Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie
 

Die Grundlage meiner Arbeit ist die Überzeugung, dass Funktion und Ästhetik einander bedingen. Ein gutes Ergebnis entsteht nicht erst im Operationssaal, sondern lange zuvor: im persönlichen Gespräch, in der sorgfältigen Analyse und in der Entscheidung, welcher Weg für den einzelnen Menschen der richtige ist.

Meine chirurgische Erfahrung reicht von komplexen rekonstruktiven Eingriffen bis zur ästhetischen Chirurgie. Geprägt durch viele tausend Operationen stehen für mich Präzision, Respekt vor Gewebe und Heilung sowie ein verantwortungsvoller Umgang mit jeder Indikation im Mittelpunkt.

Mein Anspruch ist nicht, Menschen zu verändern. Mein Anspruch ist, natürliche und individuelle Ergebnisse zu schaffen, die langfristig überzeugen.

Empathie. Präzision. Verlässlichkeit.

Warum ich auch „Nein" sage.

Nicht jeder Wunsch endet bei mir in einer Operation. Manche Erwartungen sind unrealistisch. Manche Voraussetzungen sind nicht gegeben. Manche Motive gehören in ein anderes Gespräch. Ich rate dann ab — auch wenn der Wunsch nachvollziehbar ist. Das ist nicht Härte. Das ist Verantwortung.

Dr. Alexander de Heinrich
FAQ

Was meine PatientInnen gerne fragen

Frühestens, wenn die Familienplanung abgeschlossen ist und das Gewicht seit mindestens sechs Monaten stabil ist — meist 12 Monate nach der letzten Schwangerschaft oder nach Abstillen. Eine erneute Schwangerschaft nach dem Eingriff ist medizinisch möglich, würde das Ergebnis aber wieder verändern. Wer früher operiert, riskiert ein Ergebnis das nicht hält.
 
Das hängt von Anatomie, Umfang und individueller Belastbarkeit ab. Bauchdeckenstraffung und Bruststraffung lassen sich häufig kombinieren — größere Kombinationen mit Fettabsaugung oder der Renuvion® – Helium-Plasma Hautstraffung an mehreren Arealen sind möglich, aber nicht in jedem Fall sinnvoll. Manche Kombinationen verstärken sich, andere verlängern die Erholung unnötig. Was zusammen passiert und was getrennt, entscheiden wir gemeinsam im Erstgespräch.
 
Bei einer kombinierten OP sind 2–3 Nächte stationär üblich, 3–4 Wochen Arbeitspause die Regel, 8–10 Wochen Sportpause mit schrittweisem Aufbau. Das Endergebnis stabilisiert sich über 6–12 Monate, weil sich nicht eine, sondern mehrere Regionen gleichzeitig anpassen. Die ersten Veränderungen sind sofort sichtbar, das finale Bild braucht Geduld.
 
Jeder zusätzliche Eingriff bedeutet längere OP-Zeit, längere Heilung und ein höheres Risiko für Wundheilungsstörungen, Serome und thromboembolische Komplikationen. Deshalb wird im Vorfeld kritisch geprüft, welche Kombinationen tragbar sind — und welche bewusst zeitlich getrennt werden, um die OP-Zeit zu begrenzen. Wer raucht, deutlich Übergewicht trägt oder relevante Vorerkrankungen hat, sollte vor einem kombinierten Eingriff zunächst die Voraussetzungen verändern.
 
Wenn die Erwartung ist, dass eine Operation den Körper „wie vor der Schwangerschaft” wiederherstellt, rate ich ab. Ein Mommy Makeover korrigiert konkrete Bereiche — es macht aus dem Körper nach Schwangerschaft nicht den Körper davor. Auch bei aktivem Kinderwunsch, instabilem Gewicht oder unrealistischer Vorstellung über das Ergebnis rate ich ab, bis sich die Voraussetzungen geändert haben.
 
Die Kosten hängen vom Umfang ab — wie viele Eingriffe kombiniert werden, ob die Renuvion® – Helium-Plasma Hautstraffung ergänzend eingesetzt wird, wie aufwändig die Bruststraffung oder -vergrößerung ausfällt. Die konkrete Summe nennen wir verbindlich nach dem Erstgespräch, wenn der Befund klar ist.

Patientenstimmen

„Ich hatte mit drei Chirurgen gesprochen. Bei jedem ging es um Bauch ODER Brust. Bei Dr. de Heinrich ging es zum ersten Mal um mich als Ganzes. Das hat den Unterschied gemacht.“

PATIENTENSTIMME · MOMMY MAKEOVER

„Was ich nicht erwartet hatte: dass die Beratung so viel Zeit bekommt. Drei Termine bevor wir uns für den Eingriff entschieden haben. In der Rückschau war genau das die richtige Tiefe.“

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Im Erstgespräch besprechen wir Ihre Situation, mögliche Behandlungswege und den realistischen Verlauf.

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